扁平苔癣，中医病名为“紫癜风”，临床并不罕见，且近年来发病率有增高趋势。由于其皮损表现千变万化，常常被误诊。中医认为本病是因素体阴血不足，脾失健运，蕴化不足，复感风邪，风湿客于肌肤腠理，凝滞于血分或因肝肾不足，阴虚内热，虚火上炎于口而致病。那么日常怎样来预防扁平苔藓的发生，下面我们请海口肤康皮肤病医院的医生给大家讲解一下。

医生指出：

1、要养成良好的生活习惯。有些人喜欢咬舌、咬唇、咬颊，这一类慢性刺激初会引起粘膜上皮增生，一旦“风吹草动”，也容易引发肿瘤。

2、要尽可能避免不良刺激因素。白酒、辣椒、醋、烫食等都应适可而止。更不用说将容易刺破或钩破口腔粘膜的食物或其他物品放入口腔咀嚼或玩弄。

3、要定期检查口腔粘膜。不要等到出现了疼痛、牵拉、紧绷甚至出血、糜烂、溃破、斑纹、色素等异常情况时才去检查。注意全身的营养状况。增强体质，减少全身疾病的发生，也能有效地防止口腔粘膜病。

温馨提示：扁平苔藓患者还要建立良好的口腔卫生习惯，必须保持口腔卫生清洁，要有正确的刷牙方法，还要记得饭后应该做到漱口，并且要早晚刷牙。更多详情请拨打免费咨询预约挂号电话：183-8937-4947。