灰指甲这种疾病比较常见，有些人认为灰指甲不是很严重的一种疾病，因此就不重视疾病，没有及时治疗，导致病情发展严重，指甲出现炎症或者指甲落下，对正常生活以及健康产生极大的影响，大家要做好疾病的日常护理预防措施，生活中如何预防手上灰指甲？我们看下下文的详细介绍。

预防灰指甲，日常洗手或洗碗、洗衣时，不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。运动时应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。对于灰指甲的护理，一定记住勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

研究发现一些爱运动、好活动出汗多者也易罹患，因此患者应该适当运动，不要游泳。个人卫生习惯与癣病直接有关，接触公共浴池和卫生条件差的泳池的人易传染上癣病。饲养猫、狗等宠物者，易被宠物身上的癣菌感染。

上述就是关于灰指甲预防措施的介绍，要想避免患上灰指甲，请做好上述的内容，就能很大程度的远离灰指甲困扰。如果您还有什么地方不明白的，或者还想了解其他方面的皮肤病，您可以网上预约挂号，也可以随时拨打我们的热线电话：183-8937-4947，我们将一一为您详细的解答，帮您远离疾病的困扰。